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12 Monate Zugang
Investition € 179,- (netto)
Verstehe deinen Körper und bringe deine Hormone in Balance: Zykluswissen ist uralt. Hormonwissen brandneu. In diesem Onlineworkshop vereinen sich beide. Du bekommst das intuitive Wissen unserer Ahninnen, gepaart mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der modernen Hormonforschung.
Brauchst du eine Augenpause?
Dann horch mal rein!
Hier bekommst du eine Zusammenfassung, um was es auf dieser Seite geht.
Themen Überblick
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zu den Inhalten.
Vertraust du
deinem Körper?
Das ist kein Online-Workshop. Das ist pure Transformation.
Willkommen auf dem Weg zu tiefer Selbstliebe und Vertrauen in deinen Körper.
Schluss mit dem inneren Chaos.
Willkommen in deiner Kraft.
Wie oft zweifelst du an dir? Wie oft hinterfragst du deine Emotionen? Wie oft wünschst du dir, deine Energie gezielt lenken zu können?
Es gibt einen Grund für alles, was du fühlst. Dein Zyklus folgt Rhythmen, so alt wie die Erde selbst. Wenn du sie verstehst, löst du das Rätsel deiner Emotionen, deiner Kraft, deiner inneren Stimme. Wenn eine Frau ihren Zyklus kennt, kennt sie sich selbst.
Du lernst in diesem Workshop, wie dein Körper mit dir spricht. Wie du mit ihm arbeitest, statt gegen ihn. Wie du dich in deinen Stärken erlebst und in deinen Schwächen fühlst, was du wirklich brauchst. Zykluswissen ist ein Befreiungsschlag für jede Frau, die sich nicht länger von hormonellen Schwankungen steuern lassen will.
Die 4 goldenen Schlüssel
deiner weiblichen Kraft
Anna Nussbaumer
Women Circle
& Sisterhood
Wahre Transformation braucht Gemeinschaft. Hier bist du nicht allein. Hier findest du Frauen, die den gleichen Weg gehen. Hier gibt es offene Gespräche, Erfahrungen, ehrlichen Austausch.
Was du bekommst
- 360 Minuten Videomaterial
- 7 Module + 3 Zusatzmodule
- Workbook (54 Seiten)mit allen Infos, Grafiken & Arbeitsblättern
- Zugang zur exklusiven Facebookgruppe
- Women Circle & Sisterhood
- 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
So funktioniert der Onlinekurs:
was dich erwartet
Es erwarten dich 307 Minuten qualitativ hochwertiges Videomaterial voller Informationen über Hormone, Zyklusphasen und uraltem Wissen.
Feedbacks zum Zykluskurs
Modulübersicht
Modul 1
Das weibliche Hormonsystem
- Die 4 Zyklusphasen und ihre Auswirkungen auf Körper & Emotionen
- Wie Hormone deine Energie, Kreativität & Stimmung beeinflussen
Modul 2
Die Menstruation
(Schwarze Phase)
- Archetyp: Die Weise Heilerin
- Umgang mit Schmerz: Eine neue Sichtweise
- Das Geschenk der Menstruation & die Kraft der Hingabe
Modul 3
Follikelphase
(Weiße Phase)
- Archetyp: Die Priesterin
- Wachstum, Neuanfang & Visionen
- Wie du deine Energie gezielt lenkst
Modul 4
4: Eisprungphase
(Rote Phase)
- Archetyp: Die Liebende
- Sinnlichkeit, Verbindung & Kommunikation
- Wie du deine Ausstrahlung auf ein neues Level hebst
Modul 5
Lutealphase
(Violette Phase)
- Archetyp: Die Kriegerin
- PMS verstehen & bewusst begegnen
- Feminines Schaffen & emotionale Tiefe
Modul 6
Zyklus &
Mondphasen
- Der weiße & schwarze Zyklus
- Wie du ein Zyklustagebuch führst
- Natürliche Verhütung & hormonfreie Alternativen
Modul 7
Breathwork & Hormonbalance
- Atem als Tor zur Transformation
- Eine exklusive Breathwork Session mit Corrina Holzner
Modul 8
Hormonwissen von der Queen der Hormone
- Interview mit Katharina Burkhardt
- Ursachen hormoneller Dysbalancen & natürliche Lösungen
Modul 9
Hormon-Yoga
- Lisa Mayr führt dich durch einen sanften, kraftvollen Flow
- Balance für deine Hormone & tiefe Entspannung
Modul 10
Japanisches Heilströmen
- Energetische Schlüssepunkte verstehen & nutzen
- Meditative Klarheit & innere Balance durch Jin Shin Jyutsu
Bist du bereit, dich selbst
wirklich zu erkennen?
Anmeldung
Online-Video-Kurs mit 7 Modulen & 3 Zusatzmodulen, Workbook & Zugang zur exklusiven Facebookgruppe
Zykluskurs
Video-Kurs
on demand
12 Monate Zugriff
auf alle Inhalte
€ 179,- (netto)
Wenn du Fragen hast, melde dich einfach bei mir. Oder du findest die Antwort auf deine Frage hier drunter…
Gute Fragen
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du hast ab dem Kauf 12 Monate lang Zugriff auf alle Inhalte. Das heißt, du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durchgehen – binge-watchen oder ganz entspannt über das Jahr verteilt. Deine Entscheidung!
Ist der Kurs auch für mich geeignet, wenn ich keinen klassischen Zyklus habe?
Aber natürlich! Jede Frau hat einen Rhythmus – egal ob sie hormonell verhütet, schwanger ist oder sich in der Menopause befindet. Im Kurs lernst du den Unterschied zwischen Rhythmus und Zyklus kennen und verstehst, wie du dich mit deinem Körper verbinden kannst, auch wenn du (aktuell) keine Menstruation hast.
Wann und in welcher Reihenfolge sollte ich die Module anschauen?
Du kannst die Module frei wählen – oder du gehst zyklisch vor:
Menstruation (Schwarze Phase) → Starte mit Modul 1 & 2
Follikelphase (Weiße Phase) → Steige nach ca. 7 Tagen in Modul 3 ein
Eisprung (Rote Phase) → Nach weiteren 7 Tagen folgt Modul 4
Lutealphase (Violette Phase) → Dann Modul 5
So kannst du die Inhalte direkt mit deinem Körper erleben und dein Zykluswissen praktisch anwenden. Aber keine Sorge, wenn du keinen Zyklus hast – du kannst den Kurs natürlich nach Lust und Laune anschauen.
Muss ich für den Kurs schon Vorwissen über Hormone oder den Zyklus haben?
Nein, absolut nicht! Der Kurs führt dich von null auf Zyklus-Expertin. Egal, ob du bisher nur weißt, dass „irgendwas mit Estrogenen passiert“ oder schon tief in der Welt der Hormone steckst – du bekommst alles klar, verständlich und praxisnah erklärt.
Ist das eher ein wissenschaftlicher oder ein spiritueller Kurs?
Beides! Hier treffen Biochemie und medizinische Fakten auf urweibliches Wissen. Du bekommst die neuesten Erkenntnisse aus der Hormonforschung – ohne komplizierten Fachjargon, sondern mit einer Prise Humor und jeder Menge Aha-Momente.
Kann ich den Kurs auch machen, wenn ich die Pille nehme oder hormonell verhüte?
Ja! Auch wenn hormonelle Verhütung deinen natürlichen Zyklus unterdrückt, beeinflusst sie trotzdem deine Hormone und deinen Körper. Du wirst verstehen, wie dein Hormonhaushalt funktioniert, was du für dein Wohlbefinden tun kannst und wie du deine Energie auch ohne natürliche Zyklen bewusst lenken kannst.
Was passiert, wenn ich Fragen habe oder mich austauschen möchte?
Dann bist du nicht allein! Du bekommst Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe und kannst dich mit anderen Frauen austauschen. Außerdem gibt es den Women Circle, wo du von anderen lernst und all deine Fragen loswerden kannst.
Was bringt mir dieser Kurs wirklich?
Du wirst dich endlich selbst verstehen! Keine Verwirrung mehr über Stimmungsschwankungen, plötzliche Energie-Highs oder das Bedürfnis, dein Leben alle vier Wochen umzustrukturieren. Stattdessen lernst du, wie du mit deinem Körper arbeitest – statt gegen ihn. Mehr Balance, mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie.
Call with Anna
Du möchtest dich mit mir auf einen 30-Min. Coffe-Call via Zoom treffen und über dein Anliegen austauschen? Ich freue mich drauf dich kennenzulernen. Reservier dir einen Termin und wir quatschen unverbindlich.
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